Fra overtænkning til

personligt lederskab

- her bliver det lettere
at være dig.

Fra utydelig til tydelig i relationen til dine børn, din partner og dine kolleger.

Jeg hjælper dig med at slippe overtænkning og gamle mønstre,

så du kan stå tydeligt i alle dine relationer – til dig selv, dine børn,

din partner og dine kolleger.

Sådan kan vi arbejde sammen

Der er ikke én rigtig måde at starte på.
Her er de fire måder, du lige nu kan arbejde med mig på – med fokus på mindset, selvkærlighed og personligt lederskab:

1:1 Coachingforløb

For dig, der er klar til et sammenhængende forløb, hvor vi arbejder i dybden med dine mønstre, relationer og dit personlige lederskab over tid.

.

Læs mere

1:1 Coachingtime

En enkelt session til dig, der har brug for klarhed, et ærligt blik udefra og konkrete næste skridt – uden at binde dig til et helt forløb.

Overvind Overtænkning

Mit signatur onlinekursus til dig, der vil forstå og ændre dit overtænkningsmønster i dybden – i dit eget tempo, med videoer og øvelser, du kan vende tilbage til.

Online minikurser

Korte, fokuserede kurser, der går direkte til kernen af temaer som mindset, selvkærlighed, personlige grænser, tillid og relationer. Perfekt, hvis du vil starte småt og meningsfuldt.

testimonials

Jeg har altid tænkt om mig selv, at jeg bare var sådan en, der overtænker alt. Jeg troede ærligt talt ikke, jeg kunne ændre det. Men det her kursus har givet mig nogle helt konkrete redskaber, så jeg ikke længere sidder fast i de samme loops. Det føles som at få luft igen.

Jannie ⭐⭐⭐⭐⭐

Det der gjorde forskellen for mig, var Karina. Jeg kunne mærke, at hun selv har stået der, hvor jeg står. Det føltes ikke som et kursus med en eller anden ekspert, der var langt væk – men som en, jeg kunne spejle mig i. Hun er ærlig og direkte, og det ramte mig lige i maven.

Mathilde⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Til dig, der ved, du er klar
– men ikke aner, hvor du skal starte

Du kan mærke, at noget skal ændre sig.
Du er klog, bevidst og selvreflekteret – og du har allerede tænkt mere end rigeligt over, hvorfor du har det, som du har det.

Alligevel føles det, som om du står fast det samme sted.
Ikke fordi du ikke vil nok.
Men fordi du mangler et klart første skridt – og en, der hjælper dig med at gå fra overtænkning til handling.

Du har ikke brug for endnu et quick-fix, en ny to-do-liste eller endnu et løfte til dig selv om, at nu skal du også tage dig sammen.

✨Du har brug for Personligt Lederskab.

Personligt Lederskab betyder, at du stopper med at styre dig selv med skyld, skam og selvkritik – og i stedet begynder at handle ud fra dine værdier, dine personlige grænser og den version af dig, du faktisk gerne vil være.

I KAIR hjælper jeg dig med at:

- komme ud af overtænkning, gamle mønstre og selvkritik, så der bliver ro på indeni

- stå tydeligere i relationen til dine børn/teenagere, uden at miste dig selv

- være mere ærlig og tydelig i dit parforhold og på jobbet, uden drama og uden at overtage ansvaret for alle andre

KAIR er rummet, hvor du øver det – konkret, kærligt og uden bullshit.

Nogle gange skal der bare den rette person til at lytte og hjælpe dine tanker hen mod de blinde vinkler, du ikke selv kan se (endnu).

jeg er klar til at vinde over min overtænkning