KOM UD AF HOVEDET MED OVERVIND OVERTÆNKNING MASTERCLASS♾️
1:1 THE ONE COACHING FORLØB
til dig der vil kommunikere tydeligt, bryde med dine gamle mønstre
og skabe mere ro i hovedet — med selvtillid der kan mærkes.
BRYD MED DINE BEGRÆNSEDE OVERBEVISNINGER
VIL DU HAVE MERE RO I DIT INDRE
— & STÅ STÆRKERE I DIG SELV?
Lær at ændre dine tankemønstre og skabe forandringer, der holder.
Forløbet er til dig, hvis du kan genkende noget af det her
Du overtænker og bliver let fanget i uro og bekymringer
Du har svært ved at træffe beslutninger og stole på dem bagefter
Du tvivler på dig selv, selv når du godt ved, du kan mere
Din indre dialog er hård, kritisk eller drænende
Du føler dig usikker, selv når du på papiret klarer dig godt
Du kæmper med følelsen af ikke rigtig at være nok
ER DET HER FORLØB TIL DIG?
ER DU KLAR TIL DIN FORANDRING?
Er du klar til at slippe selvkritik, overtænkning og de mønstre, der holder dig tilbage?
Forløbet er til dig, hvis du kan genkende noget af det her:
Du er træt af at spænde ben for dig selv
Du er træt af at blive holdt tilbage af uro og overtænkning
Du ønsker konkrete redskaber, der hjælper dig med at håndtere og bryde gamle mønstre.
Du er klar til at udfordre gamle måder at handle på
Du ønsker reel forandring — ikke bare flere indsigter
Din indre dialog holder dig tilbage fra at gå efter det, du egentlig gerne vil
Du tvivler ofte på dig selv og mærker let følelsen af ikke at være god nok og det påvirker din selvtillid
Du ikke er klar til at se ærligt på dine mønstre
Du ikke er villig til at arbejde med det, der holder dig fast
Du ønsker forandring, men ikke er klar til at gøre noget anderledes
SÅDAN SER DIT FORLØB UD DE NÆSTE 3 MDR.:
Onboarding + 6 sessioner
Vi starter med en onboarding og fortsætter med 6 personlige sessioner á 45-60 minutter.Workbook mellem hver session
Du får øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at omsætte samtalerne til forandring i din hverdag.Personlig skriftlig sparring undervejs
Du får support mellem sessionerne med skriftligt svar inden for 48 timer.Online sessions med optagelse
Alle sessioner foregår online og bliver optaget, så du kan gense dem bagefter (de er dine til evig tid)Ét skridt ad gangen
Vi arbejder med de mønstre og vaner, der holder dig tilbage. Vi styrker din selvforståelse, din retning, din selvtillid og dine personlige grænser, så du kan nå de mål du sætter dig.Fokus på reel forandring
Målet er, at du står stærkere i dig selv, får konkrete redskaber og en tydelig retning, så du kan skabe varig forandring og bevæge dig mod det, du virkelig vil.
TESTIMONIALS
BEDRE RELATIONER & STÆRKERE SELVTILLID
Den mest effektive coaching jeg har prøvet
"Dette forløb har været den mest effektive coaching, jeg nogensinde har haft! Karina har forandret hverdagen for mig. Hendes værktøjer og metoder er blevet en integreret del af min hverdag. Mit mindset og min selvtillid er forandret for altid"
Jeg kan sætte ord på nu
"Karina er fantastisk! Jeg kan stadig ikke helt forstå, hvordan hun er i stand til så præcist at sætte ord på, hvad jeg tænker og føler. Jeg er dybt imponeret. At arbejde med hende var den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget
Mine relationer og selvtillid er forbedret
"Jeg har haft flere rådgivere og coaches igennem årene og min oplevelse med Karina er helt uden sammenligning. Mine relationer, min selvkærlighed og min selvtillid er blevet forbedret så meget. Jeg føler mig mere følelsesmæssig forankret, men også fysisk bedre end nogensinde før. Hendes passion og viden kan hjælpe alle, der er klar til 'ikke at stå i vejen for sig selv'"
