1:1 mentor & coach
1:1 sessioner er designet til at hjælpe
dig med at navigere centrale områder
af dit liv med støtte, udvikling og vejledning.
Mindset Reset
Overtænkning
Personlige grænser
Social Skills development
Stress reduktion
testimonials
"Dette forløb har været den mest effektive coaching, jeg nogensinde har haft! Karina har forandret hverdagen for mig. Hendes værktøjer og metoder er blevet en integreret del af min hverdag. Mit mindset og min selvtillid er forandret for altid!
"Karina er fantastisk! Jeg kan stadig ikke helt forstå, hvordan hun er i stand til så præcist at sætte ord på, hvad jeg tænker og føler. Jeg er dybt imponeret. At arbejde med hende var den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget."
"Jeg har haft flere rådgivere og coaches igennem årene og min oplevelse med Karina er helt uden sammenligning. Mine relationer, min selvkærlighed og min selvtillid er blevet forbedret så meget. Jeg føler mig mere følelsesmæssig forankret, men også fysisk bedre end nogensinde før. Hendes passion og viden kan hjælpe alle, der er klar til 'ikke at stå i vejen for sig selv'"
mentor & coach
Er du selvbevidst? Er du selv reflekterende?
Føler du at du har "gjort arbejdet", men du sidder stadig fast?
Har du en indre viden om at livet kan indeholde mere glæde og
føles mere meningsfuldt, men du har endnu ikke været i stand
til at skabe den virkelighed for dig selv?
Så er du kommet til det helt rigtige sted!
dine muligheder
2-3 måneders forløb indeholder:
1 x introsession (1 time);
vi skaber klarhed og styrker dit fundament
6 x mentor & coach session (1 time pr. session):
- konkrete værktøjer, der hjælper dig med at
bryde fri og skabe din ideelle virkelighed
- en kombination af støttende løsningsfokuseret coaching og direkte kommunikation
Personlig check-ins for støtte og udvikling
adgang til skriftlig coaching 24/7
1 session indeholder:
1 x session (1 time);
vi gennemgår dit konkrete emne.
du får personlig rådgivning og en konkret plan,
der hjælper dig til klarhed og fremdrift i din
aktuelle situation.
konkrete teknikker og værktøjer, der straks kan anvendes i dit daglige arbejde
– du går fra ord til handling med det samme.
min tilgang
KAIR-metoden er en helhedsorienteret tilgang, der integrerer
personlig udvikling, personligt lederskab og professionel succes
KLARHED
At skabe mental ro
og retning
- dit mindset reset
ACCEPT
At bryde fri af overtænkning og
fokusere på løsninger.
INTEGRITET
At sætte personlige grænser og styrke selvtillid og selvværd
